
Espárragos empanados:
Introduce este vegetal a su dieta con la ayuda del empanado que tanto le gusta a l@s chi@s. Adquiere espárragos frescos, cubre los espárragos con harina, luego con huevo y finalmente con “galleta molida” o tu empanado de preferencia. Cocínalos en el horno a 400 grados por 10 minutos y sírvelo con tu salsa de preferencia.
“Honey mustard” le va muy bien.
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